L'Atteggiamento Centrato sulla Soluzione

Uno dei problemi della società odierna è che molti vivono con un atteggiamento completamente focalizzato sul problema. Quando qualcosa va male pensano a chi dare la colpa. A livello logico può anche avere senso. Del resto se vogliamo capire le ragioni per cui quel qualcosa è successo dobbiamo porci delle domande, in modo da assicurarci che non accada di nuovo in futuro.

Le persone disperdono enormi quantità di tempo a lamentarsi di qualsiasi cosa, a cercare di chi è la colpa, quanto è grave la situazione, quanto la fa soffrire, quanto è ingiusto. Tutto tempo sprecato inutilmente, con l’unico risultato di infilarsi in stati d’animo poco gratificanti come rabbia, frustrazione, delusione.

E’ necessario spostare il focus dell’attenzione sulla soluzione.

Potrebbe sembrare una cosa troppo semplice e diretta, il classico “pensare positivo”, ma non si tratta di questo. Non si tratta di pensare: “ok è accaduto, pensiamo positivo e la cosa si risolverà!” Sarebbe un approccio stupido e controproducente, un affidarsi a quello che io chiamo “fatalismo rinunciatario.”

Sto parlando di assumere un atteggiamento più orientato verso la soluzione del problema. Un approccio più concreto e costruttivo che crei fin da subito le condizioni, sia psicologiche che ambientali, per arrivare dove vuoi arrivare senza enormi sprechi di tempo e di energie.

La chiave è riuscire a cambiare il modo in cui pensi ai problemi quando questi si presentano.

Rifletti sulle cose a cui pensi quando si presentano piccoli inconvenienti legati alla quotidianità: stai per uscire di casa ed inizia a piovere a dirotto, cosa pensi? “ok, uscirò come previsto, mi bagnerò e poi mi verrà l’influenza?” Ovviamente no! Pensi semplicemente: “ok, piove quindi mi serve l’ombrello.”

Allora perché non farlo più spesso? Nel lavoro, nella vita personale, nelle relazioni? Perchè non assumere un diverso atteggiamento di fronte alle questioni che hanno un impatto importante sulla nostra vita?

Quando affronti questioni più importanti, sintonizza il cervello su quello che puoi fare, su come risolvere il problema. Concentrati su dove vuoi andare, su cosa vuoi ottenere, insomma sulle soluzioni che stai cercando.

In una prima fase potrebbe non essere automatico, dovrai farlo volontariamente, ma è uno sforzo che vale la pena di essere messo in pratica. Sforzandoti di metterlo in pratica tutti i giorni riuscirai a farla diventare un abitudine e ad interiorizzarla, a renderla parte integrante del tuo modo di essere senza bisogno di pensarci.

Perciò concentrati sulla soluzione, i risultati saranno incredibili. La tua vita si trasformerà, tutto andrà meglio e le decisioni che prenderai porteranno risultati migliori di quanto tu possa immaginare.